Estelle SCHOPFER vous propose un atelier :
YOGA YIN YANG
Un moment pour soi et son couple. Du Yin, du Yang, de l’attention et de la bienveillance
de 14 h à 15 h dans la salle de la “Source” (1er étage, bibliothèque)
Le yoga ne se présente plus, il se pratique ! Ses bénéfices sont innombrables, sa pratique à la portée de chacun.
Vous êtes anxieux ou vous manquez de souplesse ? vous êtes fatigués ou peut-être surmenés ? Votre dos ou vos articulations vous font souffrir ? Le yoga peut vous soulager. En très peu de temps, grâce à une pratique régulière vous serez dotés d’une caisse à outils de postures et de techniques de respiration très utiles et vos maux s’estomperont. Il suffit de s’ouvrir, d'accueillir et de cueillir. Bonne pratique !
L’atelier est offert et l’inscription se fait sur place :)
Vous pouvez consulter l’ensemble du planning des PORTES OUVERTES en cliquant ICI
Mais parlons un peu d’Estelle !!
ESTELLE collabore avec MAISONDOR depuis 2 ans.
Participer à un cours de yoga avec Estelle c'est recevoir une grande dose d'attention, des indications corporelles très précises, une énergie bienveillante, entourante, thérapeutique !
Cette année Estelle a réalisé son rêve, ouvrir son studio de Yoga !
Dans un endroit lumineux et classe comme elle, à 2 pas de la gare de Mulhouse en bordure du parc de la bourse.
Pratiquer le yoga d'Estelle est un baume pour le corps, le coeur et l'Âme.
Contact :
estelle.schoepfer@gmail.com
Estelle est heureuse de vous accueillir dans le cadre de nos PORTES OUVERTES MAISONDOR !
A bientôt !
